こんにちは。きつねこです。
3週間ぶりの更新は 身長のテーマで行こうと思います。
今回書いていくのは、
かかとをハンマーで叩く!!
という方法。
やってみた期間、行動など
まずは、かかと叩き身長法をどのように行ったのかと言うと。
開始年齢 18歳
行動期間 4か月
行動内容 朝と寝る前にかかとをハンマーで50回以上は叩く。昼間でも暇なときは叩く。叩く頻度は適当でした。
使用した物 ホームセンターのハンマー
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叩く部分が金属でないハンマーが良いと思う!
そもそもなぜ、かかとを叩くと身長が伸びると言われているのか・・・???
かかと叩き身長法の結果を発表する前に、そもそもなぜかかとを叩くと身長が伸びるのか?
そのメカニズムについて、さらっと調べたのでまとめておきます。
かかと叩き身長法は結構、やった経験のある方も多いみたいで、ググってみると、結構情報は集まりやすい感じです。
モデルさんなんかもやっている、若しくは、やっていた方が多いみたい。
調べてみると、かかとには、骨芽細胞という骨の細胞が多くあるらしく、そこを刺激すると身長が伸びやすくなるとかどうとか・・・
まぁ、要するに骨芽細胞を刺激しろ!って話だと思います(雑
骨芽細胞を刺激するための良い体操があるみたいですね。下の画像がそれです。
では、効果を発表します!!
はい。
結果から言って・・・・・・
1cmも伸びませんでした~~~~~~~~~~~~。
はい。結果はこれだけです・・・。
以上!!
感想。結果が出なかった原因なども考察してみる。
結果ら言って、1センチも伸びなかったわけですが、原因として。
始めるのが18歳と遅かったのが一つの原因かも・・・(誰もが思っていたであろう原因・・・
成長期はとうに過ぎている年齢ですし、18歳は伸びる可能性さえ少しは残っているものの、かかとを叩くという程度の身長法では効果がないのかも・・・・・・
あと、一つ思ったのは。
かかとがシンプルに痛いんすよ( `ー´)ノ
ハンマーでかかとを叩き続けてたんだけど、これは力の加減に気を付けてね。
でも、効果が出るように強めに叩きがちだけど、強めに叩きすぎて歩行するたびに痛めましたから。かかとから出血みたいなの出てた時期もあるから・・・
マジで強くたたきすぎはダメよ・・・。
どの程度の強さで効果が出るのか分かりませんが、逆に強くし過ぎても骨の成長にはプラスにならないのかも・・・。
力の正解が分からないですが、あまり痛めないように気をつけてください。
あと、4か月でこの身長法を辞めてしまったのは、
・身長が1㎜も伸びなかったのと。
・かかとを痛めて、続けるモチベーションを削がれたから。
身長伸びないし、痛いし・・・・っていう・・・
まとめ
残念ながらわたしは効果がありませんでしたが、行動しての結果が出なかっただけですから、後悔は少ないですね。
身長系のページではいつも言っていますが、身長を伸ばす方法に絶対はないですから、様々な方法を並行してやってみるのが賢明かと思います。
なので、ダメもとでも良いので身長伸ばしたい方は、かかと叩き身長法を行いましょう。
やってみないと結果は出ない!!
下記のページは読んで損はないと思います。
それでは!!
バイバイ(*´ω`*)